top of page
movez logo
ЗАПАЗИ МЯСТО
Silhouetted Fitness Training

ЗА movez

MOVEZ е място за тренировки по мобилност и функционално движение, създадени да подобрят начина, по който използваш тялото си. Целта ни е да ти помогнем да се движиш по-добре, да станеш по-силен и да се чувстваш по-добре в тялото си.

 

Предлагаме както групови, така и персонални тренировки, съобразени с различни нива и цели. Работим с изпитан подход и структурирани програми, които развиват гъвкавост, издръжливост и сила.

 

При нас можеш да очакваш професионално отношение, ясна насока и среда, която те подкрепя в процеса. Всяка тренировка е насочена към резултати и дългосрочно развитие.

​

ЗА ТОДОР
(coach z)

Главен треньор и основател

Спортът винаги е бил неразделна част от живота ми. В продължение на 10 години играх професионално баскетбол, а след това насочих фокуса си към тренировките и здравословния начин на живот.

 

Работя както с любители, така и с професионални спортисти, като адаптирам тренировките спрямо индивидуалните цели и ниво. Завършил съм магистратура „Спорт, фитнес и здраве“ в НСА и притежавам следните сертификати:

  • IKFF Level 1 & 2

  • Animal Flow Level 1

  • CrossFit Level 1

  • Tabata

  • HIIT

  • Tap Out

 

Вярвам, че движението е в основата на здравето. Опитът ми в мобилността, силовите и кондиционните тренировки ми позволява да помагам на хората да се движат по-добре, да изграждат сила и да постигат устойчиви резултати.

 

Това, което най-силно ме мотивира, е да виждам прогреса и удовлетворението на хората, с които работя.

​

Последвай Тодор в Instagram:

 

Todor.jpeg

ЗА Даниел

Треньор

Здравейте!

​

Аз съм Даниел и съм регистриран треньор по кондиционна подготовка с образование от НСА "Васил Левски" и Колеж по спорт "Био Фит".

​

От три години и половина работя като треньор както с любители, така и със спортисти. Водя групови и персонални тренировки за всеки, който иска да повиши функционалността си спрямо ежедневието, необходимостта и целите.

 

Работата ми като треньор е базирана на утвърдени в теорията и практиката принципи и методи, като същевременно се стремя към това да изградя индивидуален подход към всеки в процеса на трениране.

​

Вярвам, че добрият треньор е този, който умее да се вслушва и да се учи от трениращите при него.

Заповядайте на тренировка!

​

Последвай Дани в Instagram:

 

bottom of page